Umgang mit sorgen

Sorgen – Fünf Möglichkeiten, sie zu beseitigen

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Wir alle machen uns manchmal Sorgen, und es gibt wahrscheinlich keine Möglichkeit, die Sorgen für immer zu beenden. Es gibt jedoch einige spezielle Möglichkeiten, um jetzt aufzuhören. Die folgenden Tipps, wie Sie aufhören können, sich Sorgen zu machen, stammen aus Erfahrung, denn ich war schon immer ein bisschen besorgniserregender und musste einige gute Techniken erlernen, […]

Wie man den Boss erzieht

5 Tipps wie man mit unfairen Chefs klar kommt

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Jeder Job ist stressig, aber das Arbeitsumfeld kann fast unerträglich werden, wenn man für einen überfordernden oder unfairen Chef arbeitet. Sie müssen Ihren Chef nicht mögen, aber Sie müssen in der Lage sein, mit ihm zusammen zu existieren und zusammenzuarbeiten, damit Sie in Ihrem Job produktiv und erfolgreich sind. Eine Veränderung kommt, es gibt keine […]

Stressmanagement

5 großartige Tipps zum Umgang mit Stress

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Stress war schon immer ein Teil unseres Lebens. In dieser hektischen Zeit führen die Menschen ein zunehmend stressiges Leben. Experten sagen, dass ein wenig Stress gut sein kann. Es hält Sie scharf und bereit, sich vorwärts zu bewegen, und ist manchmal entscheidend, um eine optimale Leistung zu erzielen. Medizinische Untersuchungen haben jedoch festgestellt, dass anhaltender […]